Sulle fertili colline della valle del fiume Sacco si trova Pofi, caratteristico borgo medioevale arroccato su di un colle di origine vulcanica, con torri e mura perimetrali, a cui si accede tramite due porte dette del Melangolo e dell'Ulivo.

Da visitare il Castello Colonnese ben conservato e le chiese di S.Antonino Martire (foto), in stile romanico (XI sec.), S. Maria, a croce greca e S. Pietro. 

Interessante la presenza di un museo della preistoria che espone numerosi reperti provenienti da ritrovamenti effettuati nei dintorni, e dove sono conservati i resti dell' "Uomo di Pofi" (Homo erectus) risalenti a circa 800 mila anni fa. 

Segnaliamo inoltre, la produzione di fiori, che ormai in modo consistente ed affermato vede Pofi eccellere in tutto il basso Lazio, tanto che nel mese di aprile (ultimo fine settimana) si tiene un’importante mostra mercato dedicata ai fiori.